为营造良好的心理健康教育氛围,提高学生心理健康水平，帮助大学生树立正确的心理健康观念。5月21日至25日，外国语学院开展了“5•25”心理活动周系列活动。

“解忧小栈”悦身心

为了帮助学生排解烦恼、减轻同学们的压力，5月20日，外国语学院于一食堂前篮球场开展“解忧小栈”活动。“写忧”的同学将自己的忧愁放进漂流瓶，会有“解忧”的同学为其解忧，最后“写忧”的同学领回漂流瓶，收获他人建议和温暖的同时，也可以与为自己“解忧”的同学交友，提高自身的人际交往能力。

解压“撕名牌”

5月21日下午，外国语学院于博学楼举办了“撕名牌之‘我有超能力’”活动。随着主持人的幽默开场，活动正式拉开了帷幕。场上队员你追我赶撕得开怀，场下队员摩拳擦掌跃跃欲试。大家都在这样“刺激”的撕名牌过程中得到了放松，加深了友谊。

“跑步活动”闯天下

5月21日，外国语学院、数学与计算机学院、管理与法学院联合举办“健康心理，快乐你我”跑步闯关活动。闯关活动内容丰富有趣，包括：五人六足、转呼啦圈、绕口令、投球游戏、你画我猜等。同学们通过闯关找线索的游戏方式投入到游戏中来，从而忘却心理的压力。心理疏导员也可及时对同学们进行疏导，并且在游戏中插入一些心理方面的知识教育。参与的同学都热情高涨、兴趣十足。

“用心发声”表情包

5月24日，外国语学院、文学与传媒学院、资源与环境学院联合举办“释放情绪，用心发声”表情包收集大赛。活动面向全校同学征集极具特色的表情包，并将挑选具有代表性、创造性、艺术性的表情包图片于微信平台“外院新青年”上进行公开评选，得票较高的前十名可获得相应奖励。活动得到了全校同学们的积极参与，同学们提供了许多搞笑逗趣的表情包，让同学们在活动中放松了身心。

心理健康如同身体健康一样，是一个人成长和发展的基础。本次“心理活动周”系列活动，旨在通过举办丰富多彩的活动，增强同学们对心理健康的关注度，让同学们建立自信，提高人际交往能力和心理素质。

（摄影、供稿：外国语学院）